تساهم الساعات الذكية والأجهزة القابلة للارتداء في توفير مزايا فريدة لمستخدميها خلال شهر رمضان المبارك، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية خاصة.
لان هذه الاجهزة تتيح فرصة لمراقبة الحالة الصحية باستمرار طوال فترة الصيام واليقظة، دون الحاجة إلى استخدام الأجهزة الطبية المتخصصة.
ورغم ذلك، فان الساعات الذكية لا تغني بشكل كامل عن الأجهزة الطبية الاحترافية، خاصة في الحالات الخطيرة، بل توفر صورة عامة عن الحالة الصحية تساعد المستخدم على اتخاذ قرارات سريعة بشأن صحته.
مراقبة الصحة وضغط الدم
يعاني بعض الأفراد من أمراض مزمنة تتعلق بضغط الدم، سواء كان منخفضا أو مرتفعا، أو حتى عدم انتظام ضربات القلب، وبفضل ميزة مراقبة ضغط الدم المتوفرة في بعض الساعات الذكية، إلى جانب ميزة تتبع معدل ضربات القلب، يمكن للمستخدم التعرف على حالته الصحية بشكل فوري واتخاذ الإجراءات الضرورية.
واظهرت الدراسات ان الصيام يؤثر بشكل ملحوظ على مستوى ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاضه، وهذا ما اكدته الدراسات المنشورة في مجلة كلية ايوب الطبية وموقع امبريال كوليدج لندن.
لذا، بينت اهمية المراقبة المستمرة لضغط الدم لمرضى القلب والضغط، وذلك من خلال استخدام الميزات المتاحة في الساعات الذكية أو الأجهزة القابلة للارتداء بشكل عام.
تتبع السعرات الحرارية وسكر الدم
عادة، لا تنصح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (اف دي ايه) بالاعتماد الكلي على الساعات الذكية أو الأجهزة القابلة للارتداء لقياس مستوى السكر في الدم، وفقا لبيان رسمي صادر في يناير.
ولكن، اضافت انه يمكن الاستفادة منها في تحديد ما إذا كان الشخص معرضا لخطر انخفاض مستوى السكر في الدم، وذلك عن طريق تتبع مستوى حرق السعرات الحرارية على مدار اليوم، وهي ميزة توفرها معظم الساعات الذكية والأجهزة القابلة للارتداء.
واكدت انه يمكن استخدام هذا القياس كدليل إرشادي لتقييم ما إذا كان المستخدم قد استهلك سعرات حرارية أكثر مما يمكنه تعويضه خلال اليوم، مما يساعده على اتخاذ قرار بشأن قياس مستوى السكر في الدم.
جوانب روحانية في رمضان
بالرغم من أن الغرض الأساسي للساعات الذكية والأجهزة القابلة للارتداء هو مراقبة الحالة الصحية للمستخدم، إلا أن بعضها يأتي بميزات إضافية، مثل إمكانية تثبيت التطبيقات.
وبين انه يمكن الاستفادة من تثبيت التطبيقات المناسبة في الساعات الذكية للوصول إلى مزايا متنوعة، بما في ذلك قراءة القرآن، وتحديد اتجاه القبلة، وتلقي تنبيهات بمواعيد الصلاة والأذكار.
واشار الى وجود العديد من التطبيقات التي تقدم هذه الميزات، بالإضافة إلى ساعات ذكية تأتي مزودة بميزات إسلامية خاصة، مثل ساعات جارمين التي تتضمن تطبيقا مخصصا لتحديد اتجاه القبلة ومواعيد الصلاة.
التسبيح والذكر بسهولة
انتشرت في السنوات الأخيرة الأجهزة الصغيرة التي تمكن المستخدمين من حساب عدد مرات التسبيح والذكر على مدار اليوم، وذلك بالضغط على زر بسيط وعرض العدد في شاشة رقمية صغيرة.
ويمكن للساعات الذكية أن تقدم نفس الوظيفة، سواء عن طريق تثبيت تطبيقات مخصصة لذلك أو شراء ساعات ذكية إسلامية مخصصة لهذا الغرض.
واوضحت انه توجد العديد من التطبيقات المتاحة للساعات الذكية التي تعمل بنظامي اندرويد وآبل والتي تقدم هذه الميزة، مثل تطبيقي تاب تسبيح لساعات آبل وتسبيح كاونتر برو للساعات الذكية العاملة بنظام اندرويد وير او اس.
